Auf Wunsch biete ich auch Einzelunterricht an. Entweder in meinen eigenen vier Wänden oder im Studio des Yoga Zentrum Gauting (Aufpreis 20,-). Dabei können wir uns gemeinsam auf gezielte Aspekte des Yoga oder spezifische Asanas konzentrieren. Gerne konzipiere ich einen Flow mit ganz persönlichen Lieblingsasanas inklusive passender Playlist. Einfach Kontaktformular […]
YOGA METHE
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FEIERABEND FLOWJeden Mittwoch Abend treffen wir uns zu einem ruhigen aber kräftigen Vinyasa Flow. Diese All Level Stunde soll alle Freunde des Yoga aber auch Interessierte dazu einladen Anspannungen abzubauen und wieder zu mehr Balance und Leichtigkeit zu finden. Die Sinne werden angesprochen, Atem und Bewegung koordiniert sowie Muskeln und […]