GUTEN MORGEN FLOW
Dienstag Früh treffen wir uns zu einem mobilisierenden Vinyasa Flow. Erst einmal aufwachen, strecken und schließlich kräftig in den Morgen starten. Zum Schluss folgt eine kurze Entspannung bevor es mit dem Tag richtig losgeht.
Dienstag 7:45-8:45 Uhr
FEIERABEND FLOW
Jeden Mittwoch & Donnerstag Abend treffen wir uns zu einem ruhigen aber kräftigen Vinyasa Flow. Diese All Level Stunden sollen alle Freunde des Yoga aber auch Interessierte dazu einladen Anspannungen abzubauen und wieder zu mehr Balance und Leichtigkeit zu finden. Die Sinne werden angesprochen, Atem und Bewegung koordiniert sowie Muskeln und Kondition angefeuert. Nach einem ausgleichendem Schluss wird der Endspurt zum Wochenende ein Kinderspiel.
Mittwoch 19:45-21:00 Uhr
Donnerstag 20:00-21:20 Uhr (ab Juni 2024)
Kosten?
Alles zu den Kosten & Anmeldung findest du HIER.
Wo?
YOGA & MASSAGE Zentrum Gauting
Leutstettener Straße 3
82131 Gauting
(gegenüber dem Vollcorner Biomarkt)
