GUTEN MORGEN FLOW
Dienstag Morgen treffen wir uns zu einem mobilisierenden Vinyasa Flow. Erst einmal aufwachen, strecken und schließlich kräftig in den Tag starten. Zum Schluss folgt eine kurze Entspannung bevor es mit dem Dienstag richtig losgeht.
Dienstag 7:45-8:45 Uhr
FEIERABEND FLOW
Jeden Mittwoch Abend treffen wir uns zu einem ruhigen aber kräftigen Vinyasa Flow. Diese All Level Stunde soll alle Freunde des Yoga aber auch Interessierte dazu einladen Anspannungen abzubauen und wieder zu mehr Balance und Leichtigkeit zu finden. Die Sinne werden angesprochen, Atem und Bewegung koordiniert sowie Muskeln und Kondition angefeuert. Nach einem ausgleichendem Schluss wird der Endspurt zum Wochenende ein Kinderspiel.
Mittwoch 19:45-21:00 Uhr
Wo?
YOGA & MASSAGE Zentrum Gauting
Leutstettener Straße 3
82131 Gauting
(gegenüber dem Vollcorner Biomarkt)
